Nationella folkhälsoenkäten – Hälsa på lika villkor är en nationell undersökning om hälsa, levnadsvanor och livsvillkor. Från klassisk orkesterrepertoar in i den samtida konstmusiken. Anna Clyne komponerade kraftfulla Restless oceans med stampande musiker och spännande tonföljder inför öppningen av World Economic Forum i Davos 2019. Inspirerad av Audre Lordes dikt A woman speaks, skrev och dedikerade Clyne det MedfieldDiagnostics fängslande verket till dirigenten Marin Alsop, prisad för sitt jämställdhetsarbete inom musikvärlden. Kontakta oss gärna om du vill ha hjälp att hitta ett blockeringsprogram som passar dig.
Hjälp vid dataspelsberoende
Sannolikheten att du möter spelproblem i ditt arbete är stor. Du kan göra stor skillnad genom att uppmärksamma frågor om spel. Spelberoende, spelmissbruk, patologiskt spelande eller ludomani är ett psykologiskt eller socialt beroende av hasardspel. Det kallas även hasardspelsyndrom i psykiatriska sammanhang. Spelberoende är en form av impulskontrollstörning, liksom kleptomani och pyromani. – Det är i dag svårt att helt säkert säga vilka riskfaktorer som finns – och hur man ska in tidigt och förebygga, säger Lisa Thorell.
Spelberoende
Det är när spelandet har övergått från något som är kul och givande till att ta över hela livet på ett negativt sätt som det är viktigt att vara uppmärksam. För mer information om ansvarsfullt spelande och hur du kan skydda dig själv, besök Gambling Therapy för stöd och resurser. Det fick även stöd i hjärnavbildningen, där spelare och icke spelare uppvisade likartade neurologiska aktiveringsmönster – ett känt ”empatimönster” – på emotionellt provocerande bilder. Alla har en psykisk hälsa och hur vi mår varierar genom livet. På den här webbplatsen samlar vi kunskap om vad som påverkar din psykiska hälsa, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan hjälpa andra.
Du kan kontakta stödlinjen för spelare och anhöriga oavsett var i landet du bor. Försök att ägna dig åt andra aktiviteter som du tycker är roliga, meningsfulla eller utvecklande. Att hitta annat som tar bort ditt fokus från spelandet är en av de viktigaste åtgärderna för att minska spelberoende. Du kan testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest. Beroende på om du har ett riskbeteende eller ett spelberoende kan det avgöra vad du behöver göra för att må bättre. Kontakta stödlinjen om du har frågor eller behöver mer hjälp.
Wordfeud: Ett Verktyg för Mental hälsa
- Med tanke på den växande populariteten av spel, bör vi fortsätta att utforska och utnyttja dess potential för att främja mental hälsa och välbefinnande.
- I projektet arbetar vi för att skapa en gemensam mötesplats för öppna och problematiserande samtal om barns och ungas spelande.
- Att ha någon som lyssnar, stöttar, hjälper till eller hejar på kan vara ovärderligt.
- Vi erbjuder kostnadsfri samtalsbehandling för dig som är över 18 år och bor i Göteborg.
När hon frågade barnen om de var nöjda med sin skärmtid eller om de ville öka eller minska den, upptäckte hon fler skillnader mellan killar och tjejer. Tjejerna var antingen nöjda eller ville minska sin skärmtid, för killarna var det tvärtom. Det fanns heller ingen koppling mellan föräldrars och barns skärmtid. Att den fysiska aktiviteten blir lidande av för mycket datorspel och annan skärmtid oroar många.